떡볶이 칼로리 알고 먹어도 ‘이것’이 문제 > 웰빙 TOP뉴스

직장인이나 학생을 막론하고 거리에서 쉽게 먹을 수 있는 겨울철 대표 간식은 역시 떡볶이다. 하지만 떡볶이도 유의 해야 할 점이 있으니 바로 ‘떡볶이의 칼로리’. 물론 재료에 따라 다소 차이는 있을 수 있겠지만 떡볶이 떡 5개 정도가 200~250칼로리라고 알려져 있다. 밥 한 공기가 300칼로리라는 것을 생각하면 대단히 높은 열량이다. 떡볶이 1인분은 떡 5개보다 그 양이 많으며 추가로 햄, 치즈와 같은 재료까지 생각하면 칼로리는 더욱 높아진다.

겨울철 대표 음식인 떡볶이, 그 칼로리를 생각하고 먹을 필요가 있는 이유다. 그렇다고 모든 음식을 칼로리만 낮춰 먹는다고 우리는 예쁜 몸매를 얻을 수 있을까? 결론부터 말하면 ‘아니다’이다. 칼로리 조절로 체중을 줄이고 지방을 줄이는 것과 TV 속 연예인들과 같은 예쁜 몸매는 별개 문제인 것이다.

음식은 체중과 지방에 영향을 준다. 때문에 먹는 음식을 줄이면 체중 자체는 줄어들 수 있지만 몸매는 예쁘지 않다. 마치 커다란 드럼통 몸매가 단지 작은 드럼통 몸매가 되는 것에 지나지 않는 것이다. 커다란 드럼통 몸매가 콜라병 몸매가 되기 위해서는 체중과 더불어 라인이 생겨야 한다. 라인은 식단이나 운동만으로는 잘 빠지지 않는 부위가 있기 때문에 특허받은 비만 주사인 MPL주사로 라인을 만드는 걸그룹들이 많다. MPL주사가 걸그룹주사로 불리는 이유이기도 하다.

MPL 주사는 기존 비만 주사들에서 효과와 안전성을 높인 업그레이드 버전으로 마취조차 전혀 필요없고 시술 시간은 부위별 1분 정도로 짧다. 또한 시술 후 바로 일생생활로 복귀도 가능해 걸그룹 학생이나 직장인들도 많이 찾고 있다. 단순히 칼로리 섭취를 줄여도 예뻐지지 않는 몸매, 특허받은 MPL주사로 라인까지 만들어 TV속 걸그룹 몸매를 만들 수 있는 시대가 되었다. 유광식기자