“통풍” 고약한 질병에 대해 맞서는 법 > 스포츠/연예뉴스

최근 약150kg이 넘는 김**씨(35)가 운동을 하면서 약 60kg그램을 감량하고 여자 친구와의 이별을 시발점으로 운동과 식단을 모두 중단하고 술과 다양한 간식거리들로 시간을 보냈다. 

결국 그는 두 자리 몸무게에서 다시 그전보다 높은 180kg이상의 거구가 되었다. 그의 질병은 여러 가지로 나타났는데, 혈압은 물론, 심장의 이상 현상, 그리고 통풍이었다. 병원의 의사들 역시 혀를 찼다. 

통풍은 무엇인가. 바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서 통풍은 통증이 아주 심한 질환으로 몸 안에 요산이 지나치게 많아지면서 생기는 염증성 질환이다. 

혈중 요산 치가 상승하게 되는 원인으로는 몸 안에서 요산이 많이 만들어지거나 요산이 함유된 음식을 많이 섭취하거나, 신장으로의 배설이 제대로 되지 않기 때문이다. 

국민건강보험공단이 실시한 2014년 건강보험진료비 지급자료 분석결과에 따르면 2014년 통풍으로 진료를 받은 환자는 남성이 여성보다 10.7배 많은 것으로 나타났다. 남성이 특히 많은 것과 마찬가지로 특히나 30대 남성은 여성보다 21.1배가 많은 것으로 나타났다.

남성이 여성보다 통풍환자가 많은 이유는 여성호르몬은 요산수치를 떨어뜨리는 효과가 있어 폐경 전 여성에게 통풍이 진단되는 경우는 거의 없다. 

술 마신 다음날 엄지발가락에 매우 심한 통증과 발적:發赤(급성염증시에나타나는 징후의 하나), 종창이 나타나는 것은 전형적인 급성 관절염의 증상이다. 통풍을 발생시키는 주요원인으로는 음주, 수술, 단식, 급격한 체중감량, 과식, 과로, 심한 운동, 타박상 등이 있다. 통풍초기에는 약7일에서 10일 정도 지나면 통증이 자연적으로 없어지지만, 이 시기에 치료하지 않으면 통증이 간격이 점점 짧아지고, 통증 기간이 더 오래 지속되며, 여러 관절로 진행되어 만성 결절성 통풍으로 진행된다. 

통풍을 예방하기위해서는 어떤 노력을 해야 할까. 전문가들은 적절한 요산 수치가 유지가 필수적으로, 음식조절과 금주로 예방 및 관리를 할 수 있다고 말한다. 

통풍은 성인병의 일종으로 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 연관이 많다. 성인병이 몸 안에서 요산을 많이 만드는 역할을 해 통풍을 생길 수 있게 만든다. 따라서 성인병의 원인이 되는 기름진 음식을 조심하는 것은 통풍 예방에도 도움이 된다. 

특히나 술은 몸 안에서 요산을 많이 만들어 내고, 신장으로 요산이 배출되는 것을 억제해 통풍발작과 많은 연관이 있는 것으로 알려졌다. 이 외에 요산이 많이 포함된 음식으로는 등 푸른 생선, 시금치가 있고, 탄산음료나 과당이 많이 함유된 과일주스도 요산수치를 올린다는 보고가 있어 전문가들은 당부를 하고 있다. 

웰빙뉴스스포츠보도국 편집국 

글 : 서병진 

편집 :웰빙뉴스편집국